adsense

EN SON

Kararsızlık Hastalık mıdır?

 
Kararsızlık
    Gün içinde çeşitli konularda kararlar vermemiz gerekir.Bu kararları vermek bazı insanlar için basit bir durum olsa da bazıları için oldukça sancılı bir süreçtir.Hayatımıza yön verecek derecede önemli olan (evlilik, eğitim, iş) gibi kararları verirken zorlanmamız, ince eleyip sık dokumamız doğal bir durumdur.

    Hergün karşımıza çıkan ve hayatımızda büyük etkileri olmayacak (kıyafet rengi, yemek çeşidi) gibi konularda kararlar vermekte zorlanıyorsak ve ikilem yaşıyorsak bu durum can sıkıcı bir hal alabilir.
    ''En kötü karar kararsızlıktan iyidir'' sözü kararsızlık duygusunun verebileceği zararları özetler niteliktedir.Yaşanan kararsızlık duygusu; zamanı değerlendirememe, sağlıklı kararlar verememe, zihinsel yorgunluğa,olumsuz ruh haline,alınan karardan kolay pişmanlık duyma ve memnun kalmama, gibi pek çok olumsuz duruma neden olmaktadır.
    Kararsızlık duygusu belirli bir seviyeye kadar normal olsa da hayatımızın akışını ve sosyal yaşantımızı olumsuz etkilemeye başlamışsa bu durumu ciddiye almak ve bir uzman yardımı almak gerekecektir.

Kararsızlığın nedenlerini şu şekilde sıralayabiliriz;

  • Tercih edilecek seçeneğin kusursuz olmasını beklemek.
  • Seçeneklerin çok olması.
  • Aşırı derecede ayrıntıya inilmesi.
  • Kişinin geçmişteki tercihlerindeki başarı durumu.
  • Yanlış karar verebileceğini ve bu konuda yetersiz olduğunu düşünmek.
  • Yanlış karar vermemnin doğuracağı sonuçlardan çekinmek.
  • Konuyla ilgili bilgisi olmayanlara da danışmak.


Kararsızlık duygusunu yenebilmek için yapılması gerekenler;

  • Konuyla ilgili araştırma yapmak bilgi sahibi olmak.
  • Önceliklere göre hareket etmek.
  • Ne istediğini bilmek.
  • Verilen kararların sonuçlarına hazırlıklı olmak .
  • Kişisel beğeneileri ön planda tutmak.
  • Kendine güvenmek.

Hiç yorum yok